jueves, 8 de octubre de 2015

Recetas al estilo de Juan Camilo Hernández

Recetas y detalles al estilo de Juan Camilo

Buquet Garni: Ramillete de yerbas para que de sabor, ramillete apretado de: Tomillo, laurel, apio, cilantro, cebolla (ramas).

Tabla café= Carnes cocidas
Tabla amarilla= Pollos
Tabla roja= Crudos
Tabla azul=Pescado
Tabla blanca= Verduras y vegetales.



Ajiaco
Agua
Pollo
Buque
Mazorcas

Esperamos que esté cocido el pollo, se saca y luego se le echa la papa (blanca y amarilla)
La sal se le echa cuando el pollo esté casi a punto para que no quede insípido.
Se le echa magui
Cuando espese se le echa arveja verde, guasca, solo hijitas se echa a hervir con la sopa y listo.


Hogao

Aceite
Cebolla
Tomillo y laurel
Tomato
Ajo
Consomé o agua
Azucar
Fecula de maíz (un chorrito)

(todo en juliana)

Los hogaos siempre se tapan

Para que el aguacate no se oxide

Aceite
Limón
Sal y sal pimienta
Y se le echa el aguacate en este revueltijo

“Biscaina”
Forma vulgar de llamársele al preparativo para la cazuela de marizco y arroz caribeño

Aceite
Pimentón
Cebolla (brunuá)
Laurel, tomillo
Leche
Pasta de tomate
Salsa de tomate
Sal al gusto
Fécula un poquito
Se deja hervir

Uso: Cazuela de mariscos y arroz caribeño


Cazuela de mariscos

Salteo con aceite el calamar, pulpo, camaron y conchas. Cuando este seco se le echa el brandi y se saltea debe generar una explosión de fuego. Se le echa la biscaina, crema de leche, leche, sal pimienta, una pizca de peperon chino. Se sirve y se le pone una tajada de queso doble crema y se deja derretir en horno o micro hondas. Y listo.

Arroz caribeño

Arroz marca pepa, floriadito
Salteo en aceite el mixto del mar (mezcla de calamar, pulpo, camaron, y conchas)
Hecho el hogao y el arroz.
Un poquito de Pasta o salsa de tomate
Limón
Cilantro
Tocineta
Se acompaña con patacón

Curry

Para: Lomos, cerdo, Carne asada, etc.

Cebolla, pimentón, apio, perejil liso, cayena (una pizca), comino, leche de coco, sal.
Se licua y listo.
Se pone a cocinar, se espesa con fécula y listo.

Salsa agridulce

Maracuya y mandarina, azúcar y tocineta, tomate cherry por la mitad, si se desea un poquito de aguardiente o vino, se deja reducir y se sirve.


Salsa para hamburguesa

Vino tinto
Sal, azúcar,
Cebolla mariposa.

Se saltea todo y se reduce, se sirve encima de la hamburguesa.

Marinada al estilo verde olivo

Pimentón
Cebolla larga, cabezona y morada
Cilantro
Vinagre
Ajo
Pimienta gorda triturada
Pimienta negra
Canela (pizca al gusta)
Clavos 1 o 2
Ron y vino blanco
Laurel y sal
Panela rayada y se licua todo

Uso: para todas las carnes

Punta de anca

Se sazona la punta de anca con sal y pimienta
Se le echa la marinada
Se le echa más panela y se incorpora a la carne, se masajea para que penetre (preferible de un día para otro), una vez hervido y sazonado se pone a fritar con el achiote y el aceite en una olla pitadora (para que no salpique)
La carne debe quedar negra (natural del adobo)
Una vez frita se pone otra vez en la marinada (todo el adobo a hervir)
Antes de tapar se corrige (con más panera si es necesario)
Se pone a pitar con agua o caldo de carne
Una vez pitado se le echa fécula o maicena sin sabor con agüita disuelta, se revuelve y listo.
Se taja la posta y se adorna con la salsa, se sirve y listo


Arroz con coco
Nota: Se deben quemar soazar los coco para que quede un sabor a ahumado. Esta es la clave.
Se licua o se raya el coco, si se licua con agua de coco tibia (para climas frios). Se licua para sacar la primera leche (se cuela)
El afrecho no se bota sirve para una segunda leche se licua de nuevo con agua.
Se pone a hervir la primera leche (que evapore, esperar que evapore)
Debe quedar separado el aceite de la leche en grumos (titoté)
Se le echa panela rayada (suficiente, no mucho)
Se deja caramelizar
Se le pone el arroz y se revuelve con un poquito de sal
Y se le incorpora la segunda leche (Se corrige de sal y panela), previamente se pone ea hervir la segunda leche con panela rayada y un poquito de sal.
Y listo.

Nota: debe quedar dulcesita.

Platano en tentación

Se pela, se parte, se le pone kola romana o panela rayada, con clavo, canela, pimienta gorda, y se pone a cocinar con salesita.

Debe quedar rojito el platano, se deja reposar y se sirve con suero costeño

Jugo de zapote

Pulpa de zapote con leche. Y listo.

Mute de ñame

Se pone a hervir el ñame inmediatamente se pela.

Se pone a hervir la cebolla larga, cabezona, buque garni y ajo, ají dulce (verde) picadito.

Nota: Abundante cebolla larga y cabezona (no mucha).

Se le echa el queso costeño y se deja hervir.

Se le echa mas queso y se deja hervir

Se le hecha más queso y se deja hervir

Se corrije de sal

Se deja hervir y se le hecha suero costeño (esto es opcional cuando el queso no es autentico)

Se deja hervir

Se corrije

Se deja hervir y se sirve con hogao y un poquito de suero costeño por encima en la mitad del plato.

Enyucado

Se raya el queso costeño
Se raya la yuca
Anis
Azúcar
Polvo de hornear
Un huevo o dos
Coco rayado, mantequilla, crema de leche, leche condensada.

Debe quedar mojada la masa para que ablande la yuca  (Ver receta de enyucado verde oliva)

En un molde con mantequilla y harina se echa como un pastel y se pone al horno a 180 grados.

Bocachico en Cabrito

Salar el pescao, jugo de limón, sal y pimienta y se deja adobar
Se rellena el pescado con todos los alinos como un guiso: cebolla cabezona, pimentón, tomate, cilantro, (y lo demás al gusto), ají,

Se embadurna de limón el pescado junto con el picadillo con un poquito de achote-aceite.

Se rellena y se envuelve como un tamal con más limón y mas picaitpo por los laos y por encima.

Nota: Con bastante hoja de platano.

Se pone primero a azar en la parrilla como azando arepas cuando las hojas están “quemadas” se mete al horno a 180 grados.

Nota: Casi todos los alimentos se hornean a 180 grados.

Empanada de huevo


Se deja que hierva el maíz y después se tapa a pitar.
Se pone a pitar el maíz amarillo, se muele dos veces.

Se pone a sofritar la carne molida luego el hogo.

Una vez molido se amasa como si fuera a hacer arepas de maíz amarillo.

Se hace una típica arepa de huevo. Se hacen bolas firmes y consistentes con la mano como buñuelos se aplanan y se moldean. Se le echa la carne, el huevo y a fritar se dijo.

Carimañola

Yuca medio cocida
Molemos, amasamos con sal, un poquito de fécula. Hacemos bolitas arabes, se le llena de relleno y fritar.

En vez de bolitas árabes se pueden hacer como si fueramos a hacer empanadas.

Arroz apastelado

Caldo de pollo
Cerdo en cuadritos
Lomo de res, chorizo
Aceite y se sofrita todo con sal y pimienta
Se pone el guiso
Berenjena sofrita, caldo arroz, alberja, zanahoria y tallos (se parecen a la acelga)

Se pone a sofritar el chirizo, se escurre, se saca y se pone a fritar el cerdo, se cuela, se saca y se pone a fritar la carne, se saca y en lo que quede en esa grasa se pone.

Zanahoria, apio, aji, berenjena, se sofrita, ajo picado, aceituna picada y arveja, sofritar, se le pone el caldo y las carnes, se revuelve y se le echa el arroz y listo.

Nota: para desangrar la berenja: con abundante sal y la berenjena picada en cuadritos, una vez desangrada se lava.

Viudo de capaz

Es muy grasoso
Fondo de pescado
Cebolla picada, ajo picado al caldo y hervir
Se le echa el platano, luego la yuca, luego la arracacha, por ultimo la papa en orden de dureza
Se pone el pescado una vez todo este blandito.
Se le pone sal a lo ultimo
Se saca, se sirve con hoja de platano y cilantro

Nota: La sal siempre al final, la sal antes endurece la yuca, la papa, el platano y lentiza la cocción.

Dulce de guayaba.

Por 15 guayabas 300 gramos de azúcar
Limon, rayadura de limón, sal, clavos y canela
Se sirve con queso más el almibar


Se pelan las guavas, se parten por la mitad por la parte gordita y se saca la pulpita con una cuchara, debe quedar la guava como una cochita, se exprime limón en un bol, se alista la azúcar, el queso en tajadas.

En una hoya se echa el azúcar, el limón, agua, clavos, canela y una pizca de sal, la guayaba y se deja cocinando hasta que quede un verdadero almibar y la guava casi se deshaga.

Papas chorriadas

Se pone a hervir las papas con cebolla, sal y limón.

Se hace un guiso poderoso, se le agrega leche, crema de leche, tenga en cuenta que es un guiso y no hogao, para esta preparación se deja espesar y luego queso, leche, comino bn picado, queso doble crema y queso paipa.


Cuajada.

Se pone en una olla agua, rayadura de panela, clavo, canela, rayadura de limón, jugo de limón. Debe saber a limonada pero en almibar.

Torta de mojicón

Mojicon triturado con leche + huevo, polvo de hornear.
1 huevo por cada tres mojicones.
Se le echan cuadritos de guayaba (bocadillo)
Queso rayado,
Se amasa, mantequilla, esencia de vainilla, azúcar, sal, +queso costeño rayado,
Debe quedar una masa grumosa por el queso y la guayaba.
Nota: debe saber a todos los ingredientes

Luego al horno precalentado a 180 grados y listo.

Envueltos

Queso paipa
Se muele el choclo tierno como para arepas
Se cuela como sacando leche de coco, se separa la leche del maíz

Queso paipa, huevo con moderación, azúcar, sal, polvo de hornear 3g, se amasa, textura firme, no muy aguada, se corrije de sal y azúcar.
Sabe amargo pero es normal, es gusto si salao o dulce.
La hoja de la mazorca se cocina primero en agua caliente antes de echarle la masa (que la hoja quede blanda, no es necesario que la hoja hierva) se enfria con agua al clima.
Se le echa la masa a la hoja, se le hecha queso costeño en tiras + bocadillo si sequiere.
Se envuelve como regalo, primero se dobla la parte de abajo, se envuelve tal como si se fuera a poner un pañal, primero abajo y luego a los lados. Se pone en baño maría y listo.

Torta de garbanzo

Se hace con el agua del garbanzo, cebolla, achiote, ajo, sal, aceite, se le echa el arroz, hervir, cuando este el arroz se le agrega garbanzo, chorizo picado, cayo, guiso, huevo batido, huevo duro en trozos, miga de pan rociada para que pegue, cilantro, se corrige de sal, se amasa, se deposita en un mole como si fueramos a hacer una torta, el molde se engrasa con matequilla y harina.
Se adorna con huevo, se le rocea miga de pan una fina capa por encima, y para el horno a 180 grados.

Se deja enfriar, y listo.

Sobrebarriga

Se pita con mirpua, y marinada, se corta, se sella con aliños, una vez lista se le echa el guiso y se tapa para que concentre los sabores y se sirve.



Zukini


Sal pimiente, oregano, albaca y aceite de oliva, se cortan a 45 grados el zukini.
Se parrilla con sal y aceite de oliva

En un wok se saltea la acelga bby, se incorpora las hojas de acelga, aceite vegetal, aceite de sesame un poquito, ajonjolí y sal al wok y listo.


Papa

Se pela la papa en cubos grandes del tamaño de un dado, esparcir un poquito de paprica, sal, pimienta, oregano, brisnas u hojitas de tomillo y laurel, ajo en laminas, jamon en cubos. Pimentón azado en brunua y julianas, mantequilla.

Se incorpora todo y se pone al horno a 180 grados.

Se pone a quemar el pimentón, cuando esté bien negro se envuelve en binipel, luego se le quita lo negro.

Pollo roti.

Es haga de cuenta un pollo asado, se debe amarrar con técnica (nailon)

Se hace marinada con las sobras de lo que voy picando se licua y se adoba con ajo, pimentón, brisnas de tomillo y romero, oregano, paprika y color, aceite y vino blanco.

El pollo se adoba de adentro hacia fuera con yerbas y un poquito de mantequilla. Adentro del pollo para que no se aplaste se pone una naranja en papel aluminio.

Se ammara y se le echa el adobo embadurnado con mostaza y se le pone el adobo se chorrea.

Se pone en la bandeja caldo de pollo o fondo
Se le recora aceite de oliva, se tama con aluminio, bien tapado que no se escape el vapor.
Una vez listos se pone al horno a rostizar.

Al horno a 165 grados en ambas operaciones.

Pollo oreganato


Se le quita las puntas de las alas a la gallina, se le quita la grasa y el culo.

No comprar pollo con puntas de ala amarillas, comprarlo lo más fresco posible.

Se deshuesa, se le echa aceite, sal y pimento, oregano, paprika, salsa de tomate (un poquito), se incorpora.

En un sarten caliente se le echa mantequilla y aceite vegetal, se dora el pollo.
Se le echa la ceborra (dorar)
Luego el piementon
Luego vino tinto y dejar reducir

2 Cucharadas de pasta de tomate

2 cucharadas de salsa de tomate.

Luego el tomate concasé

Se le echa el fondo de pollo

Se tapa con papel aluminio hasta que esté listo

Se sirve. Debe quedar espesa la salsa.

Y listo..

En la presentación se le ponen brotes.



Tortilla de platano maduro

  • Frite los platanos en cuadritos
  • Saltee el ajo y la cebolla
  • Incorpore los platanos
  • Sal-pimiente
  • Deje aparte
  • Bata los huevos
  • Incorpore mezcla y bata
  • Deje reposar
  • Caliente un sarten con aceite
  • Agregue la mezcla
  • Encima agregue queso rayado de su preferencia.
  • Deje asar y listo



Apuntes varios de cocina

Con la cascara del pepino se pueden hacer julianas muy finas y se mete en agua helada para que quede crujiente.

Dele sabor al azúcar poniendo rodajas de cítrico, naranja o limón, meta ramitas de romero, agitelo bien, y despues de una semana retire y listo.

Aromatice el aceite de oliva con cascara de naranja y semillas de cilantro. echelos en la botella y tape. Use cuando lo necesite.

Aromatice el aceite de oliva con ajo y gajos de lima

Aromatice el vinagre de vino blanco con jengibre y ajo

Aromatice los aceites y vinagres con las especias, frutas o flores de su agrado.

Pitar el muchacho con vino blanco, mirepoix /mirpua/. (Se puede dejar la noche anterior con esta mezcla y pitar con la misma mezcla. Por cada libra de muchacho se pita 45 minutos.

Que es mirpuá?


Las ollas a presión se pitan con ¾ de agua, se tantea con subiendo la olla con la mano, subiéndola un poco del mango. El sentido común me dice si esta con liquido o solo con aire, no puede estar solo con aire porque estalla

Carpacho español

No es otra cosa que lomo crudo helado en finas tajadas y sazonado por encima con mostaza y de las 4 pimientas o finas yerbas, usted decide que sazones poner.

El carpacho siempre tiene que ir cuando ya este listo para emplatar con Sal, limón, pimienta.

Es obligatorio congelar

Se puede sazonar el carpacho con:

1) las 4 pimientas (negra, verde, blanca, roja) ó

2) Finas hierbas mezcladas secas (estragón, eneldo, orégano, perejil)

Mostaza dijon /diyón/ (poquito se le pone una capa poquita) (pa que se adhiera a la carne)

Se le quitan las puntas del lomo

La parte más codiciada del lomo es el del centro.


Preparación 1

Se sella con aceite vegetal.

Untar con mostaza y finas yerbas, y aceite de oliva encima del lomo

Como enrollarlo

1) Se envuelve en vinipel, se hace un rollo, se le da forma redonda un royo fino bien apretado y con abundante vinipel. se quita el aire, y hacer un nudo firme y consistente al final del lomo como amarrando salchichón.

2) Se envuelve de nuevo pero con mucha presión, debe quedar templado con abundante vinipel y a congelación.

Preparación 2
Es la misma que la preparación 1 pero sin sellar la carne. Y con finas yerbas.

Emplatar el carpaccio

Queso gruller o parmesano.
Una vez congelado se cortan laminas muy finas
Se come crudo porque la sal y el limón elimina los microbios
Al rededero el gaspaccio
En el centro queso en triangulo y rayado
Lechuga y la galleta de queso
Limón alrededor del gaspaccio
Sal gruesa o de mar
Pimienta rociada
Moztaza, mayonesa y limón mesclado y se pone goticas alrededor.

Y listo


Galletas de parmesano



Queso parmesano mas finas yerbas (se mezclan)

Se extiende en el sarten que sea muy antiadherente caliente sin aceite.

Se desprende suave como una tortilla, se voltea, debe quedar canelita. Y listo

Uso. Para todo tipo de presentación, es mu elegante al poner en el plato.

Chantilli

Azucar, mayonesa, crema de leche, batir.

En un bol:

Crema de leche, azúcar, batir con cerdas suaves con locura y de lado no de frente para que coja aire, bombas de aire. Se le puede echar brandi (opcional) Se bate de ladito muy fuerte, se pone abajo hielo para que esté mas rápido. Debe quedar a punto de nieve.

Para la ensalada waldrof

Usar la crema chantillí ya echa y adicionarle mayonesa al gusto para más consistencia, se refrigera hasta el momento de usar.

Se tuesta la almendra una vez escalfada o quitado el forro
Manzana pelada en agua, se pica en dados
Lo mismo la piña en almibar y en dados

En un bol: Manzana, almendra, piña, apio. (todo esctrictamente seco) se mezcla, uvas pasas (opcional), cebolla cabezona un toque. Se le echa el chantillí a la ensalada y se mezcla, se le pueden echar germinados, y listo servir. (Debe quedar toda la ensalada cubierta de chantillí con mayonesa)




Vitel toné

Anchoa, alcaparra, atún con ½ jugo, ajo, gema de huevo, jugo de limón (poquito), vinagre, oliva y se licua. Esta mezcla se echa en un bol y se le echa un poquito de mayonesa y listo.

Uso: para acompañar con pan francés o echar encima de la carne.




Ensalada de hojas



Lechuga morada, lechuga francesa, berro, albahaca, eneldo, perejil, vinagreta,.

Preparación


Pepino en dados, cebolla en juliana, lechuga, cilantro, jengibre finamente en juliana, regula y se mezcla y listo, se le agrega el huevo cocido solo la parte blanca, se lava  para que no quede ripios de gema.

Frijoles con garra

Se pitan los frijoles aparte y la pata aparte. (ambos con mugre al gusto)
Se hace aparte un guiso poderoso y se echa al final cuando los frijoles y la pata este, para que calen.
Cuando los frijoles estén masomenos blanditos mas blanditos que duros se le echa lo en orden de dureza, o sea los platanos, luego la papa, luego el zapallo, ir corrigiendo con cebolla cabezona y cilantro, la sal siempre al final al corregir. Dejar hervir hasta que san juan agache el dedo.

Cuando la pata este lista, sacar aparte la pata, y apartar el caldo, sacar la grasa y lo que quede se le echan a los frijoles junto con la pata. Echar el guiso, la pata y dejar calar hasta que todos los ingredientes estén blanditos. Y listo.


Carne en polvo

Se pone a pitar la cadera con mugre. Una vez blandita y escurrida se licua en licuadora sin agua y listo. Se pone en un bol, se le agrega limón, cebolla fina, y cilantro. Y listo.


Arroz

La clave del arroz es sofritar en una olla el aceite, ajo, y pelo de angel. Una vez sofrito se le echa el arroz y revolver uniformemente.

Tener aparte la cantidad de agua que se le va a echar al arroz con sal, esta agua debe estar caliente.

Una vez incorporado el arroz con el ajo, cebolla y pelo de angel, echar el agua previamente caliente, no revolver más hasta secar a fuego medio alto, una vez seco, se tapa a fuego bajito hasta que quede polvoroso y suave. Y listo.


Blanquillos


Se pone a remojar en agua hervida, reposar.
Se pone a pitar ni muy blando ni muy duro.
Pitar con tomillo, laurel, ajo y cebolla.
Se destapa y se le agrega
Papa cuadritos, habichuelas y zapallo rayado, pimentón rayado, mas ajo, cebolla.
Se deja calar y no se tapa (porque queda una colada)
Se sirve con cilantro y cebolla picadita.

Lentejas

Remojar agua caliente
Poner todo crudo: todos los condimentos y aliños, se pone a pitar con todo una vez.
Se le puede agregar zapallo o zanahoria rayada todo crudo.
Se sirve con cebolla y cilantro.


Crema

En una olla se saltea cebolla de huevo, con ajo, mantequilla, luego espinaca, se saltea o sofrita, se le agrega fondo, se le agrega papa criolla por la mitad, cuando este floriada la papa se apaga, se licua y se sirve se corrije de sal.



Almojabana

Almidon 30g,
maicena (fécula de maíz) 30g,
harina de maíz 30g (areparina), 
azúcar 60g,
huevos completos 150g,
harina de trigo 30g,
queso campesino 500g,
queso doble crema 100g,
polvo hornear 4g, sal 2g.

Se mezcla primero lo seco, luego el queso y por ultimo los huevos, se hace una masa consistente. Se hacen bolitas de 50g, se pone en la bandeja como pandebono, dejar reposar por 10 minutos, el horno debe estar precalentado a 180 grados. Dejar cocer por 25 minutos.

Torta de almojábana

Se mezclan todos los ingredientes, se pica la almojábana, se le echa aguardiente, bocarbonato para que sople.

Se pica la almojábana y se pone en un bol, 3 huevos, azúcar, leche, queso campesino, doble crema rayado abundante, se corrige de azúcar, un toque de aguardiente, mantequilla derretida, se amasa, pizca de sal, mas leche, sentido común, se pone en un molde con mantequilla, harina, horno 180 grados y listo.


Lengua en salsa

1.) Pongo agua a hervir, tiene que estar hirviendo al 100% burbujas abundantes.
2.) Cuando está a burbujear se mete la lengua con la lengua primero.
Se saca y se pela rápidamente sin dejar enfriar y se raspa con la cara de la cuchara hacia fuera y se raspa primero la lengua como lavando ropa.
3.) bien limpia se porciona al sesgo es decir de lado, ni muy gruesa ni muy delgada.
4.) salo, no mucho, le echo una cerveza al gusto, se revuelve con la sal y pimienta y se deja adobar.
5.) La pito con marinada al gusto, 2 pitadas, se prueba con tenedor, se escurre, y se le agrega el hogao, se deja incorporar a fuego lento y listo.

Variante,
Se puede a la plancha mas adobo u hogao por encima.


Bollo de carne

Se pone falda a pitar con mirpua o mugre
Moler mazorca tierna y unir con guiso
Se le agrega repollo picado en el guiso de carne mas el hogao
Se hacen envueltos con hoja de mazorca.
Se le echa comino, sal.
Baño maría y listo

Dulce de arroz

Jugo de piña, arroz remojado o molido, pizca de sal, azúcar al gusto, un poquito de leche. Todo en una olla a hervir, se va revolviendo para que suelte almidon, se deja hervir al dente y se le echa zumo de una naranja, de deja calar y se le echa ½ rodaja de limón, dejar hervir hasta que quede mazacotudo, dejar hervir mucho.

Aparte se hace un almibar de mora y azúcar y de deja caramelizar con ½ rodaja de limón.

Servir con cuadros de queso.

Guiso de garganzo


500 harina
300 agua
15 sal
5 azucar

Se amasa y luego 30g de mantequilla.

Se amasa hasta quedar una masa tipo pan.


Pitar garbanzo solito con sal,


En un bol: Guiso, cilantro, huevo cocido y en cuadros, se revuelve, carne desmechada, se muele el garbanzo o se maja. Se extiende la masa de harina, la masa como si fuera pizza, se hacen moldes tipo empanada, alrededor se sella con huevo, en el centro el preparado del guiso y pal horno.

Salsa de goulash
Salsa madre para el goulash y el estofado

Las sobras de la carne se sofritan con mirpua, es decir cebolla, zanahoria, apio, tricitos de champiñones o tallos, harina, salsa inglesa para el espesor.

Harina rociada, mantequilla, cascara de tomate, receo mas harina debe quedar caramelo, cuando este caramelizado  agregar agua fría mas salsa de tomate.

Debe espesar, no se licua,  dejar que cocine, agregar vino tinto, solo se cuela, por eso debe quedar espeso, lo que quede se bota. Y listo pal goulash. Esta es la salsa para el estofado.


Goulash
Ingredientes
Carne
Tomate
Cebolla
Ajo
Mantequilla
Mostaza
Vino blanco
Sla, pimienta, stragon, paprika
Salsa negra,
Zanahoria


En un bol:
Mantequilla, cebolla, portobello, saltear: la carne, revolver, paprika, vino tinto, brandi, chapiñones enteros, pasta de tomate mas salsa del estofado. (Ver salsa de goulash).


Nota: Todos los cortes grandes y en cuadros.

Stroganof

Ingredientes

Lomo
Champiñones
Cebolla
Vino blanco
Vodka
Mantequilla
Crema de leche
Stragon
Pimentón
Pepinillo

Preparación


En un bol

Mantequilla, cebolla en juliana, estragon, saltear y poner la carne (previamente la Carne en tiras y se embadurna de aceite y a dorar, no puede sudar), mas pimienta, mas champiñones (saltear el champiñón en los jugos de la carne), pepinillos, mostaza diyon, se rocia de harina, se saltera y se le echa la salsa madre (la salsa de goulash en este caso). Se deja espesar y se termina con crema de leche.

Pure de papa

Sal, pimienta, nuez moscada, mantequilla, crema de leche o leche, se revuelve jamas se bate.

Risoto madre

Aceite en una cazuela, con ajo picado, cebolla en brunua, debe quedar transparente, no dorar, se le echa el arroz arborio por encima, se deja sellar o nacrar, luego vino blanco, redicir y fondo de ave. A medida que reduce se le echa y echa fondo a la lata, se extiende y se enfría. Este es el risoto madre.

Con este risoto se pueden hacer muchas preparaciones derivadas.





Risoto derivado


Hay muchos risotos que son derivados, este es uno.

Sarten, caldo no aceite, el risoto reposado, corregir con caldo: debe quedar sopudito, crema de leche, sal, parmesano, subir candela, mantequilla, perejil, reducir y listo.

Nota. El éxito es que todas la preparación del risoto deben ser procesos lentos. Ir echando los fondos lentamente.


  

Sudado de pollo al vapor

Ingredientes

Cebolla de huevo blanca
Cebolla larga
Pimentón
tomate
Ajo, tomillo, laurel, cimarron
Dejar salao el pollo siquiera una hora



Se ralla la cebolla de huevo por el rallador normal, se sofrita con el ajo machacado y la cebolla larga picada normal en brunuàs, con un poquito de aceite y mantequilla. Una vez sofrito se le raya el pimentón y el tomate bien maduros, se generoso con los tomates que quede como jugo de tomate. No botar los forros que quedan echarlos a cocinar ahí mismo y al final se bota. Echar las presas de pollo en esta preparación, se pone en bajo a hervir y se tapa hasta que sude. Cuando ya está hirviendo el pollo se le echa cimarrón, tomillo y laurel y vuelve y se tapa.

Nota: En una tapa que tape bien hasta que sude. Servir con arroz blanco y patacones, ensalada verde o mixta.


martes, 29 de septiembre de 2015

Descongelación de los alimentos

Introducción

Los tiempos que corren y la calidad de vida en la que se está inmerso están transformando los hábitos alimenticios, lo que al mismo tiempo influye en la manera de conservar, transportar e ingerir los alimentos. Esto lleva a la creación e investigación de nuevas formas de cocinado, envasado y conservación. El proceso de regeneración es relativamente novedoso, pero cada vez está cobrando más auge. Se encuentra ligado directamente a los procesos de cadena o línea fría y, al mismo tiempo, va a ser un proceso que va a determinar la calidad final del producto, ya que si la cocción, el acondicionamiento, el abatimiento, la conservación, el emplatado y/o la distribución se han realizado correctamente, el resultado final puede verse comprometido en el proceso de regeneración.

Descongelación

Nunca se debe descongelar las piezas de carne bajo el agua del grifo. Tanto carne como pescado ya sea en rodajas o filetes congelados, pueden ser puestos directamente en la sartén.

Pan y repostería: Se pueden descongelar a temperatura ambiente o en la nevera, es conveniente quitar el papel aluminio o la hoja de plástico que envuelve el producto congelado. Los pasteles rellenos que hayan sido congelados y que además tengan su glaseado, se deben descongelar siempre en el frigorífico habiéndole quitado antes el envoltorio.

Platos preparados: pueden pasar directo al microondas. Las cajas de plástico y los recipientes de aluminio que contienen los platos preparados o precocinados, deben ser puestos sin abrir debajo del agua fría.

Verduras: Las verduras  congeladas que se vayan a hervir, pueden verterse directamente en el agua en ebullición. Si se van a utilizar en guisos con abundante jugo, se podrán cocinar junto con el resto de los ingredientes frescos.

Frutas: Dejar descongelar en la nevera. En caso de hacer compotas, puede ponerse directamente en la cacerola sobre un fuego suave.

Salsas: Debe descogelarse sobre fuego lento y mantenerse ahí hasta que se derritan y se calienten, sin olvidar de remover de vez en cuando.

Tipos de descongelación: Puede ser rápida o lenta.

D. Lenta:

Este tipo de descongelación puede llevarse a cabo por varios procedimientos:

·         Nevera: Los alimentos se descongelarán en la nevera permaneciendo dentro de sus envases durante todo el periodo de la descongelación. El tiempo de descongelación dependerá del tamaño y de la naturaleza de los mismos. Por ejemplo, la carne y los pescados necesitan aproximadamente 5 horas mientras que, las frutas necesitarán unas 24 horas.

·         Agua fría. Los productos descongelados por medio de agua fría deberán mantenerse en sus envases para no perder parte de las vitaminas hidrosolubles o favorecer su contaminación. Se puede descongelar, bien sumergiendo el alimento bajo el agua o, simplemente manteniéndolo bajo el agua del grifo, pero nunca se utilizará agua caliente.

·         Descongelación a temperatura ambiente. A pesar de ser muy empleado no es el tipo de descongelación más aconsejada, ya que, puede favorecer la multiplicación de los microorganismos que se encuentran en el alimento. Sólo se aconseja para productos que tengan una muy rápida descongelación.

D. Rápida:

·         Con horno tradicional: es un proceso muy rápido y se lleva a cabo poniendo el horno a una temperatura de más de 70 grados C. Si el producto está envasado en plástico, habrá que retarlo antes.                Éste es el mejor método para descongelar los platos preparados.
·         Con horno microondas: Es el mejor método más indicado para descongelar todo tipo de productos, siendo recomendable ir haciendo pausas para que la temperatura del producto se iguale, puesto que la parte externa alcanza altas temperaturas, lo que puede producir alteraciones en el producto.
·         Descongelado mediante cocción: Solo es conveniente para ciertos alimentos como pescados, carnes y legumbres que anteriormente hayan sido escaldados.

·         Descongelación con alta presión: Este tipo de descongelación se encuentra dentro de las nuevas tecnologías al igual que la congelación por alta presión y la conservación en estado no congelado a temperaturas negativas. 



Rehidratación

Este método se puede considerar como proceso que ayuda a restaurar las propiedades del alimento fresco, anteriormente deshidratado. Los alimentos deshidratados, en condiciones óptimas son los que menos se deterioran y se rehidratan de forma normal. La rehidratación debe ser lo más rápida posible y mostrar las mismas características estructurales y químicas que el alimento fresco, así como, sus propiedades nutricionales y sensoriales. Dentro de los métodos de rehidratación más utilizados se encuentran:

·         Inmersion en el agua
·         Inmersión en soluciones azucaradas
Estos medios de rehidratación ayudan a conseguir un producto con unas características muy similares al producto fresco. En el método de rehidratación existen tres procesos simultáneos:

·         La absorción de agua dentro del material deshidratado

·         La lixiviación de los solutos
o   Lixiviación es un proceso en el que un disolvente líquido (agua por ej.) se pone en  contacto con un sólido pulverizado para que se produzca la disolución de no de los componentes del sólido.
·         El hinchamiento del material donde el cambio de volumen del producto deshidratado es proporcional a la cantidad de agua que ha absorbido, aumentando o recuperando su tamaña y volumen inicial.
Aplicaciones sencillas
Para carnes: El proceso de regeneración será diferente dependiendo de:
·         Si las materias primas están congeladas: Se descongelara a temperatura de refrigeración, nunca a temperatura ambiente.
·         Si las materias primas se van a cocinar sin descongelar. Hay que asegurarse que el calor llegue al centro del producto, ya que, el producto final puede tener aspecto de cocinado pero estar totalmente crudo o frio en su interior.

Guarniciones

Guarnición: es lo que acompaña el género principal, lo realza y lo complementa. Los atadillos de verduras son muy utilizados como guarnición.

Cualidades de las guarniciones:

1.       Mejorar el sabor: Acompañar un género que mejor combinen con el, ya sea complementando o aligerando su sabor

2.       Mejorar el aspecto: potencia la presentación de un plato, por lo que se deberá tener en cuenta los colores, formas, volúmenes, y texturas de los elementos de las mismas, de manera  que realcen el género principal sin convertirse en protagonistas.

3.       Complementar el valor nutritivo: Se deberá tener en cuenta el aporte de sustancias nutritivas del género principal, para complementarlo y combinarlo con el aporte de la guarnición. Así un plato de carne, con un alto contenido proteico, combina perfectamente con vegetales, elementos reguladores y con alto contenido vitamínico.

Así que la guarnición deberá:

Mejorar el sabor
Mejorar el aspecto
Complementar el valor nutritivo

Clasificación de las guarniciones:
 ■ ■ Guarniciones simples.
■ ■ Guarniciones compuestas o con nombre propio.

Guarnición simple: Se entiende por guarnición simple aquella que está constituida por un único género pero que puede ser aplicada a distintas clases de elementos: carnes, pescados, caza, etc. Para su mejor estudio se dividen, según el género empleado, en guarniciones de patata, de arroz, de pasta y elementos harinosos, de hortalizas y de huevo.

Tipos de guarniciones simples:

De papas: Tienen como elemento principal la patata. Abarca diferentes formas de cocinado y múltiples presentaciones. Según la forma básica de elaboración, se clasifican en: fritas, hervidas y al horno.

·         Fritas:

o   Existen dos métodos de cocción: 1) fritas en abundante aceite a 180 grados hasta verlas muy doradas y crujientes.
o   Fritas en abundante aceite a 130 grados hasta que estén tiernas en el interior pero sin dorar. Se mantienen reservadas hasta el momento de ser utilizadas, en que se le da un golpe final sumergiéndolas a 180 grados para dorarlas.
o   Escurrir siempre
Se distinguen dos clases principales de papa
o   Papas alargadas:
§  Papas paja: forma muy delgada y alargada, similar a la paja, una vez cortadas se deben lavar varias veces para que suelten bien la fécula, escurrir perfectamente. Freir a 180 grados
§  Papas cerilla: un poco más gruesas que las papas paja 2x2 mm de ancho por 5-6 cm. De largo, se deben lavar y escurrir como las papas paja y se fríen a 180 grados. Se emplean con carne a la parrilla.
§  Papa bastón: Tienen 4x4 mm de ancho y alto y 5-6 de largo, cortadas se deben lavar varias veces para que suelten bien la fécula, escurrir perfectamente. Freir uno de los dos métodos.
§  Papas españolas: Se deben cuadrar todas las papas con el mismo tamaño, los recortes no se desperdician se pueden usar en pures y cremas. Se hacen laminas de grosor y longitud al dedo meñique (1 cm de ancho por 8 de largo). Se usa el método 2, se acompaña con huevos fritos a la española, carnes a la parrilla y carnes a la sartén.
§  Papas a cuadros: son dados de 1 cm. Y acompañan a carnes en salsa
§  Papas puente nuevo: Se cortan láminas luego se cortan a 2 x 2 de ancho y alto y de 8-10 cm. De largo. Se acompañan en platos de alta cocina y presentación esmerada se ponen de a dos en forma de cruz con pequeños espacios entre si.
o   Papas en rodajas: la papa completa se va cortando en mandolina y listo. Sin lavarse previamente.
§  Papas chips: Rodajas de papa cortadas con mandolina a diferencia de las papas en rodajas estas se deben lavar varias veces y escurrir perfectamente. Se usan como aperitivos o con carnes asadas.
§  Papa rejilla: investigar
§  Papas nido: estudiar método
§  Papas soufflé: Estudiar método. Se pelan las papas, se lavan y se cortan en lonchas de 3mm. Se necesitan dos sartenes con aceite: primero se sumergen en un sartén con aceite a 140 grados o 150 grados, agitándolas sin parar y después se pasan a la otra sartén con aceite a 180 grados para conseguir que se hinchen. La papa no debe ser húmeda.
·         Papas hervidas: Papas en total cocción en agua con sal y a veces zumo de limón, laural y otras especias. Las más importantes son:
o   Papas al vapor: se cuecen por 35 o 40 minutos después de que el agua empieza a hervir a una altura que no toque el agua (las papas en una rejilla)
o   Papas salteadas: Son papas hervidas con su piel, una vez cocidas se dejan enfriar en seco y luego se cortan en rodajas de 1 cm., se saltean en un sartén con aceite de oliva o mantequilla, se sazona con sal y perejil picado. Dentro de este método están las papas Parisien y avellana, se sacan bolas con un sacabocados, se saltean con mantequilla hasta que estén doradas y se espolvorean con perejil o perifollo, son mas grandes las bolas Parisien que las avellanas.
o   Papas en puré: se pelan, se lavan y se ponen a cocer en agua fría con sal y destapadas hasta su total  cocción. Una vez cocidas, se escurren, se secan en el horno y se tamizan por un pasapuré o tamiz, incorporando después elementos grasos que darán la denominación al puré.
§  Puré parmentier: Compuesto por 1 kg de papa tamizada, 2 dl de leche, 100g de mantequilla y sazonado con sal y pimienta blanca, que se utiliza con guarnición de carnes asadas o braseadas.
§  Puré duquesa: Compuesto por 1kg de papa muy seca, 4 yemas de huevo, 100g de mantequilla, sal, pimienta blanca recién molida y nuez moscada rallada.
Sus principales aplicaciones son para adornar el borde de los platos con la ayuda de la manga pastelera, gratinando en el horno, para acompañar carnes asadas y a la sartén.

·         Papas al horno: Confeccionadas total o parcialmente en el horno. Sus principales técnicas son:
o   Papa panadera: Papas peladas, cortadas en rodajas y salteadas a fuego vivo con cebolla en juliana y aceite de oliva. Se colocan en na placa al horno con vino blanco, limón y fumet o fondo blanco (según su aplicación) y se terminan en el horno. Se aplican a carnes a la parrilla, cordero y besugo.
o   Papas lionesas: Papas en rodajas salteadas en aceite o manteca. Después se colocan en una placa al horno con abundante cebolla en juliana, vino blanco, unas gotas de vinagre, sazonado con sal, pimienta blanca molida y perejil picado y se terminan al horno medio o fuerte. Se aplican a carnes braseadas y a la parrilla, aves asadas y caza.
o   Papas provenzales. Papas lionesas más un majado de ajo, perejil, miga de pan y láminas de tomate.
o   Papas serranas. Papas lionesas con tiras de pimiento rojo y verde, tiras de pimentón, un majado de tomillo y ajo y un poco de orégano.
o   Papas risoladas: Se blanquean primero en agua durante unos minutos y se terminan en una placa con aceite o mantequilla a horno fuerte hasta su total cocinado, debiendo resultar doradas en su exterior y jugosas por dentro.
Guarniciones simples de arroz
Se refiere a elaboraciones básicas que se utilizan como guarnición, cuyo ingrediente principal es el arroz. Suelen presentarse moldeados y las principales elaboraciones son el arroz pilaf y el arroz blanco.
Arroz pilaf o pilaw
Se elabora rehogando en mantequilla, cebolla en brunoise, sin dorarla, añadiendo el arroz y dorándolo un poco para que se impregne la grasa. Se añade después, un caldo o fondo hirviendo y sazonado, se condimenta con un buquet garni y se deja cocer por 15-20 minutos. Puede añadirle al final algo de mantequilla y revolverlo. Es enriquecer el arroz blanco. Se aplica como guarnición de huevos chipirones y calamares en su tinta, ciertos pescados en salsa, algunas carnes estofadas y platos de ave.
Arroz blanco: Es el arroz tradicional.

Guarniciones simples de pasta y elementos harinosos

Son guarniciones basadas en pastas italianas, frescas o secas, entre las que se incluyen también los ñoquis. Se puede utilizar de dos formas:

·         Como acompañamiento de platos de origen italiano: Escalopes milanesa, ossobucco, carnes en salsa, empleando espaguetis, tallarines, fettuchini o tagliatelle salteados en mantequilla y queso rallado, o ñoquis con distintas salsas.
·         Como acompañamiento de consomés, sopas y potajes: Se utilizan fideos, caracolas o estrellas, hervidas dentro del mismo caldo.

Ñoqui: Pasta italiana con papas mezcladas con harina de trigo, mantequilla, leche, huevo y queso rallado dividida en trocitos, que se cuecen en agua hirviendo con sal.

Guarniciones simples de hortalizas

Se refieren a aquellas guarniciones que incluyen hortalizas, crudas o cocinadas.
Hortalizas en ensalada

Son hortalizas crudas o cocinadas servidas en un plato aparte generalmente y, aderezadas con hierbas aromáticas, ajo y vinagreta. Entre las hortalizas crudas destacan la lechuga, el tomate, la cebolla, la escarola, el pepino, los berros, las endibias, etc. Las hortalizas cocinadas más empleadas son las papas, la alcachofa, la zanahoria, la remolacha y el esparrago blanco.

Las hortalizas crudas acompañan a platos de carnes frías, carnes asadas al horno o a la parrilla, pescados y huevos. Las hortalizas cocinadas acompañan a platos fríos de huevos, pescados y carnes, carnes a la parrilla o asadas y platos calientes de pescado.

Hortalizas hervidas o rehogadas

Se basa en hortalizas de hoja y semillas. Las principales variedades son zanahoria, nabo, judías verdes, coliflor, remolacha, guisantes, alcachofas y espinacas. Se sirven frías, acompañadas de salas emulsionadas con alioli, mayonesa o alguna de sus derivadas. También se sirven calientes, calentándolas al vapor o rehogándolas con un poco de mantequilla. Se aplican a carnes a la sartén, a la parrilla, asadas al horno o estofadas y en pescados fríos.

Hortalizas salteadas

Se refiere a aquellas hortalizas que se saltean con grasa y a veces elementos de condimientación, una vez limpias y torneadas o cortadas. Las hortalizas más empleadas son calabacín, berenjena, pimiento verde, ajetes, etc. Se emplean en carnes a la parrilla, carnes en salsa y platos de huevos.

Hortalizas rebozadas

Hortalizas de flores y frutos, destacando las berenjenas, los pimientos verdes, las alcachofas, las flores de calabaza, etc. Algunas precisan un escaldado o cocción previa. Se pueden proteger con una pasta orly (de cerveza, levadura o clara de huevo) o bien pasando la hortaliza por harina o por harina y huevo batido (rebozada o empanada). Se freirán en aceite caliente 180 grados hasta verlas doradas. Se aplican a platos de huevos y de carnes a la parrilla, a la sartén o asadas al hornos.

Hortalizas a la parrilla o a la plancha

Se basan en hortalizas de flores y frutos limpias, lavadas y fileteadas o enteras, que se hacen en la parrilla o plancha con aceite de oliva y poca sal. Se usan principalmente espárragos. Calabacines y alcachofas. Se aplican a carnes y pescados a la parrilla.

Guarniciones simples de huevo

Son aquellas elaboraciones que incluyen el huevo como género principal de la guarnición. Las principales elaboraciones son:

·         Huevos cocinados con cáscara: Huevos duros para rellenar o no, aplicados a preparaciones frías, de piezas de buffet de carnes y pescados. También se elaboran huevos mollets fríos sobre hojaldres o tartaletas y napos con una salsa fría, utilizándose preferiblemente huevos pequeños.
·         Huevos royal: Es un flan cuajado en el horno al baño maría elaborado con huevos enteros o yemas y caldo de ave, que se corta en brunoise. Guarnece sopas y consomés principalmente.
·         Huevos cuajados en forma de crepes: Se usan para sopas o consomés, cortados en rombos, julianas o enteros, como guarnición de carnes y pescados, estando rellenos de alguna farsa y cerrados en forma de bolsita, atada con una tira de cebollino blanqueado.
o   Farsa: Galicismo muy utilizado en cocina y que equivale a un relleno en castellano. Se trata de una mezcla de elementos más o menos picados y sazonados, que es utilizado para rellenar huevos, pescados, caza, carnes de carnicería, aves, hortalizas y pastas.
·         Huevos en quenefas: Son una especie de croquetas de ave o de pescado, que no se empanan, sino que se escalfan en un caldo o agua y se aplican como guarnición de aves, pescados y sopas.
o   Quenefa: También denominada quenelles, elaboradas con múltiples farsas y empleadas tanto en cocina como en pastelería, hace referencia a toda aquella farsa (cruda o cocinada) a la que se le ha dado forma de albondiguilla alargada, empleada, normalmente, como guarnición de platos.

Guarniciones compuestas o con nombre propio

Se entiende por guarnición compuesta aquella que está constituida por varios géneros y puede ser aplicada a distintas clases de elementos: carnes, pescados, aves, caza, etc. Constituyen el grupo de guarniciones de mayor importancia, por el gran número de guarniciones, por la diversidad de aplicaciones que poseen y porque requieren gran profesionalidad del cocinero que tiene que combinar colores, formas, texturas y sabores que complementen a la perfección el género principal. Cada guarnición compuesta tiene un nombre propio en honor a su autor, a una región o ciudad o en base a sus ingredientes.

Las principales guarniciones compuestas o con nombre propio son:

·         Albufera: Arroz pilaf con foie-gras, quenefas de ave, cabeza de champiñón rellenas de jamón y láminas de trufa.
·         Arlesiana: Rodajas de berenjenas y aros de cebollas puestos en remojo en leche, escurridos, pasados por harina y fritos, más tomates pequeños a la parrilla o conssée. Para carnes a la parrilla, a la sartén y a pescados grasos.
·         Buena mujer: Champiñones, cebollitas, tocino en lardones, patatas risoladas, y principalmente diente de ajo. Se aplica a aves braseadas y a pescados.
·         Bordalesa: Aros de cebolla rebozados, cuartos de alcachofa, papas, diente de ajo y setas salteadas. Para aves y pequeñas piezas de carne.
·         Financiera: Crestas  y riñones de ave salteados, aceitunas deshuesadas, blanqueadas y cortadas en anillos, champiñón torneado, quenefas de ave o ternera y láminas de truja. Para aves, mollejas y carnes rojas.
·         Jardinera: Judías verdes en julianas, nabos y zanahorias en daos, guisantes (pueden ir dentro de un fondo de calabacín) y bouquet de colifor napos con salsa holandesa y glaseados. Aves y carnes.
·         Mascota: Cuartos de alcachofa salteados con mantequilla, papas parmentier y láminas de trufa. Se aplica a pescados, torneados y aves.

·         Mare Nostrum: Champiñon fileteado, juliana de jamón y gambas peladas. También se suele incluir mejillones abiertos cortados en paisanas con gajos de naranja, zumo de limón y flambeado todo con brandy. Se añade por encima almendra fileteada tostada. Para pescados y mariscos.


Mirepoix

Sabias que…
La invención del Mirepoix es en el siglo XVIII al cocinero que prestaba sus servicios al conde Lévis-Mirepoix, mariscal de Francia y embajador durante el reinado de Luis XV.

Clases de Mirepoix

Es un corte único de verduras en cubitos de 1 o 1.5 cm. Tampoco importa la regularidad de los trozos ya que no iran adornando el plato.

Hay varios tipos de Mirepoix

M. magro: se emplean solo verduras crudas
M. Salteado: se saltea o caramelizan las verduras en un medio graso, previamente a la cocción
M. Au gras (Mirepoix graso) es una variante del Mirepoix salteado aunque se incorpora panceta magra o tocino, cuando se emplea jamón se llama Matignon. En algunas ocasiones se puede añadir huesos de diferentes animales para proporcionar mayor sabor  al caldo resultante.

Según el color de las verduras el Mirepiox puede ser:

Blanco u oscuro

M. Blanco: se compone de verduras claras, como la parte blanca de los puerros, la cebolla o el nabo. Se usa para platos de color claro como los caldos de pescado, platos de aves con salsas blancas, o la crema de espárragos o de champiñones.


M. oscuro: incorpora verduras de color fuerte, como las hojas verdes de los puerros, los pimientos y las zanahorias. Se emplea para salsas que lleven tomate o vino tinto, y platos de carnes rojas.
Fondos

Elaboración de fondos:
Los fondos suministran la nota característica de toda elaboración. Cada cocinero su propio secreto que lo hace particular y peculiar, por eso es que cada fondo sea distinto entre sí.
El trato que se le  de al fondo se reflejará en el manjar final.

Los fondos de cocina son los caldos resultantes de una cocción lenta y continuada que tiene por objeto extraer las sustancias que contienen los huesos de ternera, vaca, ave, etc. Aromatizados con vegetales (zanahoria, puerro, cebolla, apio, etc) hiervas y especias. Es de notar que se sacrifica en la mayoría de los casos sus valores nutricionales debido a la permanente exposición del calor, pero resaltando en sobre manera el sabor. Esta pérdida de valor se compensa con el resto de las preparaciones. Lo que se busca en el fondo es potenciar el sabor de un todo.

Los fondos de cocina se dividen en: Blancos, oscuros, Fumet, Gelatinas, Consomés, Extractos.
Su aplicación es muy bariada y constituye la  base de muchas preparaciones, es la base para salsas.
Su elaboración es lenta y laboriosa, se debe vigilar la cocción desgrasando y espumando continuamente.

En el transcurso de la cocción los fondos se concentran y espesan. Un punto que hay que vigilar es le sazonamiento.

Principales fondos:

Fondo: Fondo blanco de ternera, Fondo oscuro de buey, Caldo de ave, fumet de pescado, fondo oscuro de pescado, fondo de cordero, fondo de carne de caza, jugos y deglasados.

Grados de consistencia de los fondos

Dentro de los fondos se distinguirá según su mayor o menor espesor y reducción del volumen del líquido inicial, se pueden considerar tres grados de consistencia:

1.       Consistencia líquida: sería el fondo obtenido por reducción, sin ningún tipo de trabazón.
2.       Consistencia semilíquida o semi-glaseado: Se obtiene así: Por reducción de un fondo de consistencia líquida a la mitad o añadiendo al fondo un elemento de trabazón para que adquiera una consistencia más densa.
3.       Consistencia glasé o glaseado: es obtenido por la continua reducción de un fondo. En este grado de consistencia el fondo inicial de partida ha sido reducido aproximadamente a una décima parte de su volumen.


En resumen diríamos:

De un solo fondo se sacan tres de acuerdo a lo que se persiga: Uno de consistencia líquida, semilíquida o glasé.
Apuntes de cocina

Cocinar con poco aceite de oliva ya que este al calentar aumenta su volumen.
Se puede hacer el arroz con variedades de fondos y agua especiada.
La harina de arroz es muy recomendable para las tempuras, debido a su baja absorción de agua, quedando crujiente y muy fina.

Para los granos o legumbres

Ponerla en remojo (12 horas) con agua lo más pura posible sin añadirle ni sal ni bicarbonato ya que relentiza el ablandamiento y altera el sabor.

Se debe añadir sal en el último momento para evitar que las pieles se endurezcan.
Nota: existen tres tipos de legumbres: secas (lentejas, frijol, garbanzo, etc.), de tierra húmeda (Guisantes, habas, etc.), de regadío (judías, etc.)

Las verduras siempre deben cocerce al dente (viene de la palabra diente) es decir que al igual que las papas ofrezca una pequeña resistencia al diente, pero que nunca resulten duras. Una mala cocción estropeará sus cualidades gastronómicas.

Tipos de preparaciones:
Verduras al natural
Verduras salteadas
Verduras gratinadas
Verduras rellenas
Verduras a la romana
Verduras a la provenzal

Cocciones de pastas: Siempre se partirá de agua en ebullición, aromatizada o no y siempre al punto de sal. Al igual que la verdura, su cocción ideal es al dente. Una vez cocida puede ser salteada, utilizada para rellenos, tortillas, guarniciones, gratinada, etc.

Evite el remojo de las verduras, de lo contrario se pierde parte de sus vitaminas y minerales, lo correcto es limpiar, trocear y cocinar.


El uso de bicarbonato en el agua de la cocción de verduras potencia el color verde, pero destruye mayor número de nutrientes.

viernes, 7 de agosto de 2015

Mojarra rellena con un hogao suculento

Hacer un hogao poderoso con un poquito de comino, meter dentro del pescado crudo y listo.

Fotos.













Pechuga rellena

Abro la pechuga cruda no tan gruesa
Aliñar
Muelo carne  de res con aliños, cebolla, ajo, etc.
Extiendo la carne en la pechiga y le echo zanahoria con alverja y abichuela
Envuelvo en rollo
Se envuelve en papel aluminio u hoja de plátano.
Como los rollos de carve
Cocino por una hora en agua con especias
Dejar enfriar
Servir con salsa de piña
y listo.
Envueltos de maíz

Arroz molido (previamente remojado un día anterior)
Polvo de hornear
Leche
Cuajada
Todo en un bol y amazar bien
Agregar queso doble crema rayado
Panela rayada abundante
Un poquito de sal
Mantequilla
Bien amasado
Corregir
Se le echa el suero de la cuajada
Pasas poquitas hidratadas en agua panela

Tiene que quedar mojada la masa

Preparación

En tiras de hoja de plátano de 5 dedos de ancho se pone la masa y se envuelve enrollando en triángulo y listo.

Se pone a cocinar en baño María

Fotos









Purè de manzana

Mantequilla y saltear manzana
Vino blanco
Azúcar

En sartén todo y una vez salteado se hace puré, se le agrega limón, mantequilla, sal, pimienta y brandi y listo.

Tortilla española

Papa rallada seca
Champiñones
Huevos batidos
Cebolla larga y cabezona
Sal y pimienta
Se incorpora al sartén a fuego lento y listo.
Torta de Pipián

Ingredientes

Carne marinada al gusto y dejada en adobo de un día para otro
Un hogao bien poderoso y suculento a base de Cebolla larga, cebolla cabezona, tomillo, laurel, pimienta, color, sal, pasta de tomate, fondo de ave o agua, tomate abundante, pimentón en cuadritos, aceite de oliva)
Maní triturado
Huevos cocidos
Papa cocida y hecha en puré con sal, pimienta y mantequilla

Preparación

Se hace un pué de papa con la papa amarilla
Se frita en cuadritos la carne
Se pica en cuadritos los huevos cocidos

Se mezcla el pure con el hogao, el maní,  el huevo y la carne y listo.

Ver video





Fotos

Se acompaña con pataconas, arepa, arroz o se pueden hacer empanadas.






Arroz a la naranja

Se hace un arroz normal pero en vez de agua se le agrega es jugo de naranja.

Saltear Cebolla larga, y cebolla cabezona y ajo
Agregar un poquito de mantequilla
Nacrar el arroz
Agregar el jugo de limon hirviendo, previamente con sal, debe quedar agridulce.
Si se prefiere agregar miel o panela.
Dejar hervir a grandes burbujas mientras estalla el grano
Bajar el fuego a medio
dejar secar
Bajar el fuego a lento
Nunca revolver el arroz o queda mojado
Dejar cocer a fuego lento
Esperar que esté sueltico y servir


Ají de piña

Piña en cuadritos
Ají picado
Cilantro
Ajo
Vinagre
Agua
Cebolla larga
Perejil
Comino un poquito
Sentido común
Se mezcla todo
Corregir de todo y listo


Arroz caribeño

Arroz blanco previamente cocido y listo para comer (arroz marca pepa es mejor)
Se saltean los frutos del mar
Se le agrega el arroz
revolver
Se le agrega un hogao
Se le agrega pasta o salsa de tomate
Limón un chorrito
Cilantro
Tocineta
Se acompaña con patacón

Foto